Mindfulness Temelli

Stres Yönetimi -" MBSR"

Mindfulness ile Spor Performansını Artırma - "MSPE"

Mindfulness Meditasyon

Seansları

Mindfulness &
Uyku Atölyesi

Yetişkinler için
Uyku Koçluğu

Mindfulness Temelli Bilişsel

Terapi - "MBCT"

Mindful Yaşam

( Farkındalıklı Yaşam )

Mindfulness Temelli
Bireysel Koçluk

Kaliteli bir Uyku için
Ön Keşif Atölyesi